Θέλεις να κόψεις την ζάχαρη από τον καφέ σου; Τότε κάνε αυτό..

Author

Categories

Share

Ο καφές είναι κάτι που όλοι μας λίγο ή πολύ έχουμε στην διατροφή μας. Σκέτος, μέτριος γλυκός, όπως και να το κάνουμε είναι ένα ρόφημα που σπάνια συναντάς άνθρωπο που να μην το καταναλώνει. Υπάρχουν κάποιοι που από γλυκό όμως θέλουν να τον μετατρέψουν σε σκέτο για να γλυτώσουν τις έξτρα θερμίδες που θα τους προσθέσει η ζάχαρη. Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία τότε διάβασε πιο κάτω για να δεις τι μπορείς να κάνεις, ούτως ώστε να το καταφέρει.

Το πείραμα αυτό ονομάζεται ’10 Days Challenge’. Όπως καθετί είναι δύσκολο στην αρχή μέχρι να το συνηθίσεις έτσι και το συγκεκριμένο πείραμα πορεύεται με αυτή την λογική. Εσύ απλά πρέπει να ξεκινήσεις να μην βάζεις ζάχαρη στον καφέ σου και να τον καταναλώνεις σκέτο. Μετά τις πρώτες 10 ημέρες ο οργανισμός σου θα ξεκινήσει να αντιλαμβάνεται από μόνος του και να το συνηθίζει με αποτέλεσμα να πετύχεις τον στόχο σου.

Δοκίμασε το ..

- Advertisment -

Latest

Δέσποινα Βανδή: “Δεν έχω αγαπηθεί όπως θα ήθελα στη ζωή μου”

Η Δέσποινα Βανδή έδωσε συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής «Γεια Σου» και στην Μαρία Μπακοδήμου το Σάββατο 26/11. Συγκεκριμένα,...

Ζενεβιέβ: Μέχρι και κλωτσιά έριξε στον άνδρα της λόγω ζήλειας

Η Ζενεβιέβ Μαζαρί έδωσε συνέντευξη στην εκπομπή  "Μαμά-δες", της Τζένη Θεωνά. Συγκεκριμένα, η art director μας μίλησε για τις εγκυμοσύνες της και...

Κωνσταντίνος Αργυρός: Θα γίνει νονός στο παιδάκι της Ελένης Φουρέιρα;

Ο Κωνσταντίνος Αργυρός έδωσε συνέντευξη στην κάμερα της εκπομπής  "Γεια σου" λίγο πριν φτάσει στο αεροδρόμιο ύστερα από τις τελευταίες του εμφανίσεις...

Ποιο είναι το λούκ που πρέπει να υιοθετήσουμε όλες σύμφωνα με την Χριστίνα Μπόμπα;

Η Χριστίνα Μπόμπα βρέθηκε στο κομμωτήριο, καθώς πλησιάζουν οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων και θέλησε να φρεσκάρει το hair look της, βάφοντας...

Ελένη Φουρέιρα: Η κοιλίτσα της δεν κρύβεται – Δείτε τις νέες φωτογραφίες

Η Ελένη Φουρέιρα πριν από μερικές μέρες αποκάλυψε με μία τρυφερή φωτογραφία με το σύντροφό της, Αλμπέρτο Μποτία, ότι είναι έγκυος στο...

Author

- Advertisment -